Chaque semaine, je guide des cours de yoga dans différents studios de Genève. J’enseigne sous forme de cycles, en explorant chaque mois une thématique spécifique. Cette approche permet de se familiariser progressivement avec des postures & des enchaînements, tout en développant de la mobilité, de l’équilibre & une meilleure conscience du corps. Grâce à la répétition & à l’exploration progressive, on affine les sensations, on gagne en stabilité & en fluidité dans le mouvement. Revenir aux mêmes éléments au fil des semaines permet aussi d’approfondir la pratique, d’aller plus loin dans les postures & d’explorer de nouvelles possibilités.

Les différents créneaux & studios dans lesquels tu peux me retrouver sont listés ci-dessous.